AVES-CLUB

Хм........ странно. но мне почему-то бросить курить проблем вообще не составляет!!!

Vychik:Хм........ странно. но мне почему-то бросить курить проблем вообще не составляет!!!

Организм у всех по разному устроен.

Vychik:Хм........ странно. но мне почему-то бросить курить проблем вообще не составляет!!!

Уже бросал много раз? )

VendeTTa:Уже бросал много раз? )

Все гораздо намного проще ......

Vychik:Все гораздо намного проще ......

Садись-два!

За что, УЧИТЕЛЬ? :guru:

308 PP(1.6-120)/АКПП/GrisShark/R17

Сандалет:Конфеты съел, на ведро поглядываешь?

Всё.Ведро тоже съел.Но сигарету ни ни...Держусь.

Незнайка:Всё.Ведро тоже съел.Но сигарету ни ни...Держусь.

да сколько можно уже?! столько времени прошло - должен был забыть уже, как это было...
Если будешь считать дни, относиться к отказу от сигарет как к жертве и надумывать себе никотиновую ломку - скоро закуришь снова.
Скажи себе: "Я больше не курю". И всё.

killabee:Скажи себе: "Я больше не курю". И всё.

неужели поможет?

Vychik:неужели поможет?

Для того, чтобы перестать заморачиваться спустя почти два месяца - да.

killabee:Для того, чтобы перестать заморачиваться спустя почти два месяца - да.

Да фигня все это... Есть лучше способ никогда не курить, проверенный временем и действительно работает.

308 PP(1.6-120)/АКПП/GrisShark/R17

Фууууу.Помогло. :flash:

Три недели назад возвращаясь с дачи взбесился, что меня напрягает отсутствие сигарет и необходимость встать у магазина. Нафиг - не буду....
Первый день - попросил жену закрыть меня дома и забрать все сигареты. Чуть не сгрыз батареи.
Второй день - еще тяжелее... Все мысли о сигарете. Раздражительность. Вечером сделал пару затяжек.
Третий день - проснулся, пошел умываться и только потом вспомнил о сигарете. Уже легче. Купили 3 банки монпасье, помогает. О сигарете думаешь меньше. Вечером сделал пару затяжек.
Четвертый день - почувствовал много новых запахов. Сигарета не соблазняет, но пристраиваюсь к рядом курящим-понюхать.
Пятый день - дача, выпивка - вроде легко. Уморил себя работой, курить не хочется. Выпил - не тянет, от сигарет отказываюсь.
Шестой день - поехали купаться, жене купили мой любимый парламент... Закурил мать его... Опять курю...

1й день. строю забор. курю
2й день. строю забор. курю
3й день. строю забор. курю. думаю, а что это мне так хреново чувствуется и я так медленно строю забор с длительными перерывами?
4й день. строю забор. не курю
5й день. достроил забор, который я бы ещё строил, если б курил. не курю
6й день. хреновая новость (личная, не скажу какая). курю.
7й день. проходит по намеченому плану. курю.
вывод - ну.... вот такая вот жестянка...

Народ а кто-нибудь понс-сигареты пробовал? Я заказал себе, обнадежьте, а?

забей, пока мозги не перестроишь - будешь либо курить, либо употреблять заменители и хотеть курить, либо бросишь, но все равно будешь хотеть курить ...
Докуриваю сегодня и просто бросаю ...

MasteR:Докуриваю сегодня и просто бросаю ...

Тоже не вариант. Или сейчас же. или не получится с такими откладываниями "на завтра"

А я вот наоборот,хотел начать курить,да никак.Раньше не курил.Прочитал про запах женщины,призадумался.Может если куришь парфюм не чувствуешь?Чем тогда пахнет-то?

Тарас406:Тоже не вариант. Или сейчас же. или не получится с такими откладываниями "на завтра"

Ерунда. Любое навязывание приведет к отторжению.
Кино смотрел? Там ясно сказано - да хоть обкуритесь пока смотрите, но как только приняли решение бросить - все, точка.
Пока у меня рабочий день и желание в + к работе побороться еще с никотиновым змеем у меня не возникает.
Бросать нужно в комфортной обстановке.

новое слово - таблеточки

http://ne-kurim.ru/articles/medicine/champix/

Выглядит неплохо, пробовать сцыкотно.

Бросал когда не было активной работы))Продержался 6 месяцев... потом началась работа и начал курить)))

makso:Бросал когда не было активной работы))Продержался 6 месяцев... потом началась работа и начал курить)))

Аналогично :yes:

Сейчас на работе курю раза в два больше, чем дома

308 PP(1.6-120)/АКПП/GrisShark/R17

А я всё ещё не курю.УРА.Хотя снятся заразы частенько.Просыпаюсь как будто снова закурил.Вот зараза.Ну доктора....жду ваших замечаний

я бросила курить оч легко, хотя 3 года маялась попытками бросить))
нужно просто ЗАХОТЕТЬ БРОСИТЬ ) вот и все) идешь по улице - все курят, воняет, одежда воняет, руки, волосы, в кафе заходишь - все курят так, что хоть топор вешай, утром во рту как стадо свиней пробежало....буээээ. противно ведь... я однажды проснулась и поняла, что не буду я и все. ) итог: я почти год не курю. спокойно хожу с коллегами в курилку, спокойно переношу курение трубки за соседним столом.. правда когда подопью, иногда хочется.. но вдохнув пассивно первую "дозу" никтотина - сразу желание пропадает. все дело в голове и сила воли, привязывание к батарее, гора конфет\орешков\пр.еды тут не при чем)

P.S. тем паче, что сейчас вылез на балкон, вдохнул поглубже и зашибись, экономия на сигаретах! =))

Курил 17 лет без перерыва. Знакомые говорили - не бросишь никогда. Были попытки бросить самому, чисто на упорстве "хочу но не буду". Читал ради интереса А.Карра, но НЛП как и гипноз на меня очень слабо действуют. Пробовал бросить лет 6 назад с помощью психотерапевта - один только разговор с ним помог, уже думал брошу легко, но не тут-то было. Причем мужчина около 80 лет, деньги брал только после результата, очень ему благодарен - научил некому подобию медитации. Где-то месяц назад подумал, а не бросить ли? Постепенно отказываясь, то утренней сигареты, то до обеда не курю, причем все это не в затяг (вы не представляете себе какая мерзость курить плохие сигареты не затягиваясь

), плюс психологическая подготовка на тему, а что ж я буду делать без сигарет. Решил бросать 30 июля - благоприятная была дата для этого дела. Все, не курю. Но вот гуляя с ребенком в этот день в деревне, набрел на свадьбу и вечерком, под это дело, да плюс стрессик небольшой, выкурил три сигареты. Но на утро и по сей день ни-ни. Для себя, из опыта бросания вывел формулу - спокойствие. Надеюсь она мне больше не пригодится. Такая вот стори...

Пошёл 9-й год как бросил, точнее 8лет1мес. До этого курил 13 лет. :af:

308 PP(1.6-120)/АКПП/GrisShark/R17

Рад за Вас.Пошёл пятый месяц ,я всё ещё не курю...

А я только месяц, и вроде уже не тянет. Сейчас жалею что не бросил раньше, ведь это легко :wink:

madoff:А я только месяц, и вроде уже не тянет. Сейчас жалею что не бросил раньше, ведь это легко

Самое тяжёлое это первый-второй месяц, а потом если перетерпишь то уже проще :flash:

Незнайка:Рад за Вас.Пошёл пятый месяц ,я всё ещё не курю...

Крепись братан, не всё так плохо как кажется :wrong:

AVES-CLUB

СЕГОДНЯ Я БРОСИЛ КУРИТЬ

Vychik

СЕРG

VendeTTa

Vychik

Сандалет

Vychik

Незнайка

killabee

Vychik

killabee

Vychik

Незнайка

Тарас-406

Pilot™

Сандалет

MasteR

Тарас-406

SoDimon

MasteR

filux

makso

Gorby

Незнайка

Chiffa

madoff

johny 34

Незнайка

madoff

johny 34

johny 34

Кто сейчас на конференции